martes, 9 de febrero de 2016

Tortita dulce baja en calorías

Tortita dulce para la dieta Dukan.
Postre sencillo y rico. Hay variantes, pero esta es la que más me gusta.


Ingredientes
1 clara de huevo de gallina. (Lo aclaro porque ya sabéis que me gustan los de codorniz)
1 cucharada de queso batido 0%
2 cucharadadas de salvado de avena
Anís en grano
Canela en polvo
Edulcorante líquido

Truvía, ejemplo de un edulcorante líquido apto para dieta Dukan
Haz click para agrandar las imágenes)

Preparación
Mezcla bien todos los ingredientes en bowl salvo la canela que la dejamos para el final. Dale forma de tortitas o usa figuras de moldes. Despues, ponlo todo en un recipiente resistente y metelo en el horno microhondas a máxima potencia durante 2 minutos. Sácalo, dale la vuelta y repite la operación.
Sacar, encanelizar y degustar en cuanto se enfríe.

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